醒来还记得昨晚的梦境 是代表睡眠质量不好吗?

2021-11-08 17:06:50
来源:四海网综合

问题:醒来还记得昨晚的梦境,是因为没睡好?

答案:不一定哦

答案解析:并不能因为总是记得梦境就认为自己睡得不好,如果一整晚都睡得很香,早晨醒来的时候还清楚记得自己做了什么梦,反而说明你的睡眠质量很好。

关键词: 睡眠质量 不好 醒来还记得昨晚的梦境 梦境

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