2021-10-25 17:19:09
来源：生命时报
我今年60岁，有时候蹲在地上择菜，站起身后两眼发黑、眼冒金星，就觉得头晕目眩，请问这是因为贫血吗?
湖南中医药大学第一附属医院神经内科副主任姚欣艳解答：中医认为，气血是构成、维持人体生命活动的基本物质，可营养五脏六腑、四肢百骸。长时间蹲着会使气血郁积于下肢，站立后气血不能及时向上升发充养大脑，就会表现为头晕;长时间蹲位会导致下肢气血运行不畅，就会出现下肢麻木。
从西医角度看，蹲久后，由于关节弯曲，下肢肌肉、神经、血管受到挤压，血液循环、神经传导受到影响就会出现脚麻，由于突然站立时体位升高，血压不能及时调整以维持大脑血液灌注，引起短暂性脑供血不足就会感觉头晕。
这种现象在老年人中发生的比例较高，一般几十秒就可恢复正常。如果头晕、脚麻的症状在站起来后仍持续较长时间，就应考虑气血不足、经脉不畅，精气不能上养头目所致。为避免这种情况，注意不要下蹲太长时间，站起时要缓慢，防止摔倒。
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