2021-10-21 17:10:06
来源：生命时报
近日，加拿大卡尔加里大学医学院临床神经科学家研究发现，脑卒中患者每周至少步行或从事园艺劳动3~4小时，或每周至少骑车2~3小时，因任何原因死亡的风险会降低54%。
研究人员选取了895名平均年龄为72岁、既往有卒中病史的患者，和近9.8万名平均年龄为63岁、从未卒中过的人，询问了他们每周平均的体育活动量。平均随访4.5年后发现，25%既往有卒中史的患者死亡，而从未卒中过的人死亡率为6%;卒中组中，每周锻炼至少3~4小时的患者，15%的人在随访期间死亡，而没达到最低锻炼量的患者中有33%的人死亡;未卒中组中，达到3~4小时锻炼量的人中只有4%的人死亡，没达到最低锻炼量的人中该比例为8%。
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